Stroke:年轻人久坐、不运动，可减小脑中风风险

体力活动（PA）与较低的中都风安全性之间的联络是一个众所周知的、在广泛的医学研究研究中都的有力发现。最近的配置文件研究和荟萃系统性发现，诱发的绝食抗议时间段是心血管疾病（CVD）和致死的危险因素，与PA无关。

然而，只有在每天久坐9或10足足后，心血管疾病和致死的安全性才则会值得注意增加。此外，这种安全性可以通过较高的PA水平来移向或消除。

在过去20年里，澳大利亚和哥伦比亚的久坐时间段持续上升，特别是在年青人中都，这提高了所述其对经常性身体健康受到影响的最益处。迄今为止的研究之前化解了久坐时间段和心血管疾病安全性之间的关系，作为一种综合举措，可能包括缺血性肺结核、中都风和心血管疾病常与关致死率。两项专门从事评估中都风安全性的研究只高度重视绝经后的妇女和看电视的时间段。能够地了解特定于中都风的久坐时间段的安全性可能对减少久坐举动的公共五卫生运动很最重要。

藉此，哥伦比亚University of Calgary的Raed A. Joundi等人，使用了哥伦比亚新社区身体健康追查（CCHS）中都的一个大型身体健康人配置文件，并与行政机构数据库常与连，以确定诱发的旅游观光绝食抗议时间段确实与经常性中都风的安全性上升有关，这种安全性在年青人中都确实大得多，以及这种安全性确实被PA常与反。

他们使用2000年至2012年的9年哥伦比亚新社区身体健康追查，建立了一个无法中都风、肺结核或癌症的身体健康人配置文件。并与的医院详细所述常与联络，以确定随后因中都风住院或急诊科就诊的情况，直到2017年12月31日。仍要使用Cox回归数学方法和竞争性安全性回归来加权久坐时间段（划分

配置文件共五纳入143 180人，随访中都有2965例馀中都事件。从追查无论如何到馀中都的中都位时间段为5.6年。旅游观光绝食抗议时间段、PA和年纪之间实际上着3种交互作用。

只有在年纪小于60岁且位处略低于PA四分位数的人中都，8足足以上的绝食抗议时间段的馀中都安全性才则会值得注意上升（只不过微调后的危险比，4.50[95% CI，1.64-12.3]）。这种关联在多个持续性系统性中都都是值得注意的，包括对情绪障碍的微调和考虑致死的竞争性安全性时。

这个研究的最重要意味在于发现了：8足足/天以上的绝食抗议时间段与<60岁的低PA个体中都的经常性馀中都安全性增加有关。这些研究结果支持：在年轻个体中都加强PA和减少久坐时间段的努力。

书名说是： Joundi RA, Patten SB, Williams JVA, Smith EE. Association Between Excess Leisure Sedentary Time and Risk of Stroke in Young Individuals. Stroke. Published online August 19, 2021. doi:10.1161/STROKEAHA.121.034985