阳痿的日常保健工作是什么呢

　　如果了解阳痿这类疾病的人都应当知道的是，阳痿这类疾病来医治起来是存在1定的难度的，那末作为阳痿的病患我们在平常生活当中也应当积极的配合阳痿的医治，那末最为有效的方式就是配合阳痿的饮食，那我就说说阳痿的平常保健。

　　阳痿患者应当怎样吃：

　　椰子糯米蒸鸡饭：椰子肉、糯米、鸡肉各适当。将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适当，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，逐日1次。补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、4肢乏力、食欲不振。

　　熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适当。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段; 炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。

　　阳痿的保健事项：

　　1、 对性知识的学。有的男子未婚就称自己阳痿，常常只是由于他们没有遭到足够的刺激引发性欲，这不能视为病态。在新婚夫妇的时候，由因而第1次，男方过于紧张，激动，女方破有恐惧、羞涩、配合不好，致使性生活的时候失败，这样不能1下子概为阳痿。要有自信，相互理解。

　　2、 了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿，多半是1种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以避免弄假成真，致使阳痿。

　　3、 谨慎用药：避免服用或停止服用可能引发阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽可能选择那些对性功能没有影响的药物。

　　4、 节房事：长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　5、 提高身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　千万不要小视阳痿的饮食，可以这么说有的时候偏方是治大病的，那末在我们接受正规的医治的同时，我们也有必要关注阳痿的饮食，关注阳痿的平常保健从各个方面入手，让阳痿这类疾病得到充分的医治。