未婚青年遗精别紧张

未婚青年遗精别紧张

有些未婚男青年对遗精缺少认识，1旦出现遗精就座立不安。那末，遗精究竟是1种生理现象还是疾病征象？

遗精就是在无性交状态下的1种射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为梦遗；在苏醒时遗精，称为滑精。俗语说：“满则溢”。精液时刻产生，贮满时，就通过遗精的方式排出体外。遗精分生理遗精和病理性遗精。

未婚男青年出现遗精1般有两种情况：1种是生理性，这是正常现象，每月出现1~3次遗精，不能算病态。第2种是病理性，遗精次数较多，如梦中遗精，乃至在天性兴奋的情况下也遗精。其缘由1方面由于长时间手淫或思想过分集中于性有关问题，另外一方面可能得了包茎、包皮太长、尿道炎、前列腺炎等疾病，造成局部刺激所引发。

每个月l~3次的遗精，属生理性，1般没有甚么影响。但频繁的遗精，注往使青年人处于1种疑虑、紧张、耽忧、羞涩的心理状态，有些弱型气质的男青年，梦遗后由于不能正确理解，更加沉默寡言，愁闷不乐，注意力不集中，乃至失眠，影响工作、学习和健康。其实，未婚青年遗精是常见现象，没必要过份耽忧，如能掌握预防知识，完全可以控制病理性遗精。

1、有长时间手淫习惯要下决心予以戒除。

2、养改进好的卫生习惯，把精力集中在工作和学习上，参加健康文娱活动和体格锻炼，注意劳逸结合，早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身裤或尼龙内裤。

3、不看引发性刺激的低级下流读物，如无聊小报、淫秽录相、黄色小说，性挑逗很强的画片画面。

4、如遗精频繁，可配合中药医治。