早泄男人怎样调理

　　出现早泄病症，除药物和其他医治外，平时的调理也是很重要的，做好平常护理。以往的传统医治虽多，但针对性不够强，也不够系统，那末，早泄的调理如何做呢？

　　1、不论是早泄的调理医治首先要弄清病因

　　医学上对早泄的分类有很多种，造成早泄的真正缘由多种多样。不同的人有不同的早泄缘由。早泄有的为精神性因素，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，也有的为器质性疾病引发。

　　早泄让很多男性感到困惑，性爱时间短、提早射精、不能控制射精是男性常见的早泄症状。调查显示，1般男性30%均有早泄症状，使性生活质量不高、并发男性泌尿生殖系统其他疾病，早泄应引发重视。

　　2、早泄的调理我们从以下几个方面来做

　　1） 阴茎挤捏疗法。这时候女方要对阴茎不断地施加刺激，在男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎下方系带部位，食指和中指放于龟头上方，在冠状沟的上下方。挤捏压迫约10秒左右，突然放松。性感集中训练法，先进行非生殖器性感集中训练，然落后行生殖器性感集中训练。

　　2） 选择性交时间锻炼控制射精的能力。可把性交选在清晨，精力充分，避免紧张。

　　3） 局部表皮涂药。成份为局部麻醉药，在性交前涂可以在龟头部位，经过麻醉作用，延长射精潜伏期，但有感觉不适等副作用。

　　4） 另外，积极参加体育锻炼，提高对早泄的预防认识，特别是气功的锻练，以提高身心素质，增强意念控制能力，很多时候，早泄是由于意念控制力差酿成的。

　　早泄的医治不可以单靠简单的调理，应在医生的指点下进行，早泄患者医治需要慎重规范。男方有早泄的时候，伴侣不要抱怨责怪，以避免加重早泄的心理和精神上的压力。戒除手淫，避免产生婚前性行动，是避免早泄的有效手段。